как накачать пресс

Рубрика 200 пресса:

Программа физических тренировок «200 пресса»

200 пресса — это конструктивно предельно простая, но интересная программа физических тренировок. Надо сказать, что благодаря ей ровно через шесть недель вы можете делать по двести подъемов туловища, притом, без малейшего перерыва. Кажется, просто невероятным, но именно так и будет, правда, при условии, что вы будете дисциплинированны, а также станете четко следовать плану и станете выделять на физические занятия примерно по тридцать минут в неделю. Согласитесь, это не так и много.

Программа тренировок
Смотреть подробнее»
теги: Качаем пресс Тренировки для пресса 200 пресса

как-накачать-пресс.рф - как накачать пресс связаться с авторами сайта | карта сайтаЯндекс.Метрика

Интересное:

О чем говорит хороший пресс у мужчины