как накачать пресс

Правильный выбор рашгарда

К счастью все больше людей становятся на путь здорового образа жизни. Они начинают увлекаться бегом, походами в тренажерный зал, разными видами спорта, в частности боевыми. Профессионалы знают, что успех в тренировках зависит не только от того, настолько выложился человек, но и от одежды и обуви, в которой он занимается.

Тренировка в рашгардах
Тренировка в рашгардах

Сегодня в ассортименте спортивных магазинов есть много футболок для тренировок, которые плотно обтягивают тело атлета и защищают его кожу при борьбе, позволяют ей дышать, поддерживают температуру мышц. Это так называемые рашгарды, каждый уважающий себя боец сегодня использует подобную экипировку. Но как же правильно выбрать такую тренировочную футболку, что нужно обязательно учитывать?

Отличный вариант для девушек
Отличный вариант для девушек

Критерии выбора

Цель покупки

Для начала необходимо определить цель покупки, то есть то, каким спортом вы будете заниматься. К примеру, если это элементарный функциональный тренинг, то вам вполне приглянется практически любой рашгард. Вот только не забудьте учесть другие критерии, о них пойдет речь ниже. Если же вы предпочитаете контактные виды спорта, в данном случае более уместными станут упрочненные модели.

Бой в рашгарде
Бой в рашгарде

Фасон

Производители одежды для тренинга предлагают купить качественные и одновременно дешевые рашгарды с коротким и длинным рукавом. Короткий рукав станет отличным решением для тренировок в жаркую погоду, особенно когда они проходят на улице. В футболке с длинным рукавом тоже нежарко, поэтому отбрасывать этот вариант сразу не стоит. В таком рашгарде руки будут надежно защищенными от возможных микротравм, ссадин, микробов. Профессионалы рекомендуют покупать футболки на коротком рукаве любителям бесконтактных видов спорта, следовательно, модели на длинном рукаве - представителям контактных боевых искусств.

Оригинальный рашгард
Оригинальный рашгард

Материал

В основном производители используют синтетические материалы, такие как спандекс, полиэстер, нейлон. Если вам важна эстетичность материала, то обязательно приглянитесь к футболкам из спандекса. Если же вы делаете акцент на прочности, тогда выбирайте полиэстер. В последнее время для изготовления рашгардов начали использовать бамбуковое волокно. Надо сказать, что этот материал не может похвастаться особой прочностью, зато лучше всех пропускает воздух.


Видеообзор рашгардов, компрессионного белья, термобелья

При выборе рашгарда также важно учитывать его стоимость, размер и, конечно же, свои личностные предпочтения. Удачи в выборе!





2016-04-28 17:17:13
теги: рашгард выбор тренировочный костюм
комментарии:


как-накачать-пресс.рф - как накачать пресс связаться с авторами сайта | карта сайтаЯндекс.Метрика

Интересное:

О чем говорит хороший пресс у мужчины


Новое в галерее:

мужские прессы

мужские прессы

мужские прессы

мужские прессы

мужские прессы

кубики пресса

кубики пресса

кубики пресса

кубики пресса

кубики пресса